阿翔、篮篮、杨绣惠、洪都拉斯、廖小映一起录制《综艺新时代》。众人抵达在经营超过百年的肉圆名店，疯狂大吃经典肉圆以及贡丸汤，边吃美食边猜测今天体验的职业工作，众人推测可能是制作肉圆、或是拔竹笋做内馅，阿翔表示都不是今天的主题，原来这集要体验香菜达人的一日生活。
职工也是节目忠实粉丝，表示平时有看节目，节目之前有人体扮植物示范，今天刚好需要一位帅气的主持人来扮演香菜，此时阿翔面有难色询问一定要男生来演吗？职工笑说如果加上一个女生会更好。阿翔询问那哪个女生适合扮演香菜？职工表示有今天「有绑辫子、也有跳啦啦队的女生。」
啦啦队出身的篮篮眼看自己要扮演人体植物，连忙脱下自己的毛帽，戴到廖小映头上，最后由阿翔与廖小映扮演「人体香菜」，只见洪都拉斯拿起水管清洗阿翔、潘小映的脚，就像香菜採收要先清洗根部，没想到篮篮直接拿水管故意往上甩「沖洗」阿翔全身，全身湿的他被大家抬进大冰桶，篮篮与洪都拉斯用推车往阿翔身上倒一大桶冰，要帮「人体香菜」覆冰保鲜的动作，阿翔咬牙发抖被冰到说不出话，潘小映更是一屁股坐在被冰盖住的阿翔身上，相当牺牲。
