优酷、北京东海麒麟文化传播有限公司出品，东海麒麟制作发行的热血青春竞技剧《扑通扑通的青春》即将10月23日20点上线优酷独播。该剧由刘梦寒导演，符永强、张小磊编剧，谷嘉诚、戚砚笛、查侬·散顶腾古（以下简称查侬）领衔主演。今日，《扑通扑通的青春》再次曝光“起跳的重量”特辑，特辑中，奥运会男子双人跳水冠军林跃科普专业跳水小知识，谷嘉诚、查侬揭秘“少年一跃”背后的努力和付出。
JUMP男团纵情一跃 不为人知的苦功
自从《扑通扑通的青春》14日官宣定档后，许多观众都抑制不住激动的内心，纷纷表示：“江白龙学长和维特学长身材太可了，青春荷尔蒙爆棚，他们练身材一定很辛苦。”“定档预告来看跳水动作的难度不小，演员们肯定付出很多。”
本次发布的“起跳的重量”特辑展现了JUMP男团荷尔蒙爆表背后，那些不为人知的苦功。为了像角色，演员们在开播前三个月就开始健身减脂，增加肌肉含量，力求在镜头中呈现标准的运动员体格。为了完成高难度跳水动作，谷嘉诚和查侬在背后付出了不少努力。主演们每日要经历体能训练、陆地训练以及柔韧性训练，每一个细微的动作都要经过上千次的重复才能够完成肌肉记忆。谷嘉诚说：“一开始以为跳水就是站在跳台上往下跳就行了，真正接触之后，发现它是一个很需要协调性和柔韧度的运动，因为有很多转体、翻腾，还需要控制身体。”台上一分钟台下十年功，美好的一刻背后，总是不为人知的日夜磨砺。
在经过长久的训练准备后，最终呈现出的1-2秒专业镜头，也要通过现场拍摄时大量的准备才能够顺利完成。在运动题材的剧集中，很少有人挑战超高难度的跳水运动，看特辑中JUMP男团标准的动作，可以想到台前幕后的工作人员为了呈现出最好的效果肯定付出了很多努力。查侬在特辑中说到：“跳水看起来非常简单，其实非常可怕。尤其对于一个新手来说真的非常危险，如果我们哪个动作做错了就会有生命危险。”因为考虑到题材的难度和演员的安全问题，剧组首先请到了奥运会男子双人跳水冠军林跃为少年们做专业跳水技术指导，而且全程拍摄都有专业人士跟随，在开拍前就教授演员如何保护自己尽量不受伤。
金牌幕后匠心之作 关注竞技体育本身
导演刘梦寒称自己前期参加了剧本创作，制作阶段花了不少时间去了解这项运动，譬如，了解国内比较有名的跳水运动员，反复观看他们的跳水视频。因为挑战超高难度的跳水运动，我们会比一般电视剧多花心思在分镜上，前期剧组差不多画了1500个分镜。剧本阶段精细打磨，保障相关戏份的合理性与可信度，拍摄阶段特别邀请奥运男双跳水冠军林跃为该剧进行严格把关，不仅参与技术把控，还为几名主演提供了专业的训练。
特辑中林跃说到竞技体育的精神是不放弃，是对梦想的坚持。《扑通扑通的青春》正是用青春剧的浪漫表达方式为观众打造了一个热血跳水梦，除了跳水竞技场面和传达的体育精神令人热血沸腾外，剧中一众主角真实的逐梦之旅令人产生共鸣，恰似当下年轻人追梦的写照：江白龙因为三年前的一次比赛事故，对“男双跳水”产生了本能的恐惧；泰国转学生维特积极阳光，为人坦率、不拘一格，天赋不错，但对比赛却难以保持热情。两人为了跳水梦想，克服恐惧，一起并肩作战。《扑通扑通的青春》深入还原体育竞技的幕后与魅力，剧中所映照出的坚持和拼搏，向社会传达出了当代青年人的青春正能量，让人倍感振奋。
该剧除汇集谷嘉诚、戚砚笛、查侬·散顶腾古、孙伟豪、徐可珑、方川、魏瑾、刘应权岗等优秀的青年演员外，马德钟、王敏德、范文芳、李铭顺等实力派演员也鼎力加盟。在一众高颜青春演员和实力派戏骨演绎下，在口碑幕后班底的助力加持下，这部剧定会给大家不一样的青春燃向体验。10月23日20点，《扑通扑通的青春》优酷全网独播，VIP会员首日更八集！非会员每三至周五20点更2集！记得来看追梦少年勇往直前！
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