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明日立秋 专家建议多吃些滋阴润燥的食物如银耳、梨

https://www.zhibotv.com.cn   2018-08-06 17:31:29   来源:中国直播网   浏览异常请切换至非兼容模式

  7日9时53分将迎来立秋节气。由于全国各地气候不同,秋季开始时间也不一致,其实我国很少有在“立秋”就进入秋季的地区,即使是秋来最早的我省和新疆北部地区也要到8月中旬入秋。

明日立秋 专家建议多吃些滋阴润燥的食物如银耳、梨

  未来三天,冰城以晴或多云天气为主,最高温在27℃上下,最低温则在17℃左右徘徊。

  由于早晚温度较低,请大家及时增减衣物,谨防感冒。

  冰城养生专家提醒,中医讲究“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾”。

  立秋后应尽量少吃葱、姜、蒜、韭菜、辣椒及辛辣、油炸、酒等辛味之物,适当多食苹果、石榴、葡萄等酸味水果和蔬菜,以助养肝。

  此外,还可多吃些滋阴润燥食物,如银耳、梨、猪肺等。

  全省预报,直播网 十八腔,5日夜间到6日白天:全省晴有时多云。

  6日夜间到7日白天:大兴安岭北部阴有小到中雨,牡丹江多云有阵雨,其他地区晴有时多云。

  7日夜间到8日白天:大兴安岭、伊春、牡丹江多云有阵雨,其他地区晴有时多云。

原标题:明日立秋 专家建议立秋后应尽量少吃葱姜蒜辣椒


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